Finden Sie den Weg zur
inneren Balance
Ich begleite Menschen durch herausfordernde Lebensphasen – durch belastende Beziehungen, emotionale Krisen und Zeiten von Verlust und Trauer.Gemeinsam finden wir Wege, um wieder mehr innere Ruhe, Orientierung und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Meine Schwerpunkte
Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Ungesunde BeziehungsdynamikenUngesunde Beziehungsdynamiken
Ich helfe Ihnen, belastende Beziehungsmuster zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und Selbstwert sowie Nähe neu zu gestalten.
KrisensituationenKrisensituationen
In Zeiten von Trennung, Überforderung oder innerer Erschöpfung helfe ich Ihnen, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
TrauerbegleitungTrauerbegleitung
Ich begleite Sie in Zeiten von Verlust, Abschied und Neubeginn – behutsam, mit Raum für Schmerz, Erinnerung und neuem Vertrauen ins Leben.
Meine Arbeitsweise
Mein Ansatz basiert auf Empathie, Respekt und der Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft zur Veränderung in sich trägt.
Ressourcenorientiert und wertschätzend
Nach den Grundsätzen der humanistischen Psychologie
Einbezug von Methoden aus der systemischen Beratung und achtsamkeitsbasierten Ansätzen
In den Medien
Ausgewählte Medienbeiträge und Interviews zu psychologischen Themen.
Wie breche ich aus einer toxischen Beziehung aus?Wie breche ich aus einer toxischen Beziehung aus?
Tipps und Unterstützung für Menschen, die in emotional belastenden Partnerschaften oder ungesunden Beziehungsdynamiken gefangen sind.
Wenn Trauer zu viel Platz einnimmtWenn Trauer zu viel Platz einnimmt
Über die Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen und wann professionelle Unterstützung bei Trauer wichtig wird.
Interview: Innere Muster und toxische BeziehungenInterview: Innere Muster und toxische Beziehungen
Im Interview erkläre ich, welche inneren Muster, Ängste und Abhängigkeiten einen daran hindern, eine toxische Beziehung zu verlassen.